文/孙逸

6日14日，体育学院组织2015级学生前往海尔绿城全运村GT健身全运村会馆进行参观体验实习。

上午9时，同学们来到了GT健身会馆，在馆内教练的带领下，同学们分成三队，依次参观了GT健身总部全运村会馆。在参观结束后，同学们来到健身馆四楼露天足球场进行项目体验。经过专业健身教练的讲解和带领，同学们分成四组，利用敏捷梯、壶铃、药球、炮筒这四种小工具，依次进行了耐力、灵敏度、速度、力量训练。通过四种小项目的亲身体验，同学们了解了锻炼耐力、速度等得方式方法，对身体各部位肌肉的锻炼方法也有了一定的了解。

通过这次参观体验，同学们全方位地了解了GT健身会馆的结构布局以及掌握了部分锻炼方法，并对健身俱乐部的发展有了初步构想，为以后从事健身行业奠定了良好的基础。